5 HECHOS FáCIL SOBRE QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS DESCRITOS

5 Hechos Fácil Sobre que son las pausas activas Descritos

Acá te comparto una rutina sobrado completa creada por ecopetrol para sus pausas activas y que tu puedes implementar de forma independiente:En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.La in

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